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El ángulo abierto

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El ángulo abierto

En posición sentada, abra las piernas rectas, formando una V.

Poco a poco, mueva la parte superior del cuerpo hacia adelante, descansando con las manos, bien colocada en el piso.

Avance suavemente hasta que la columna vertebral y las piernas se estiren correctamente.

Permanezca en esta posición durante 30 segundos con respiraciones regulares y tranquilas.

Al abrir la pelvis, la circulación sanguínea mejora en los órganos genitales y reproductivos.



Comentarios:

  1. Ferron

    Te pido disculpas, pero, en mi opinión, cometes un error. Escríbeme por PM, hablamos.

  2. Barhloew

    el punto de vista autoritario, cognitivo.

  3. Nikozragore

    No diré sobre este tema.

  4. Kermichil

    el mensaje útil

  5. Aristotle

    Quiero decir que estás equivocado. Puedo defender mi posición. Escríbeme por MP, nosotros nos encargamos.

  6. Chattan

    Ciertamente, lo siento, también quiero expresar la opinión.

  7. Odam

    Entiendo este problema. Listo para ayudar.



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