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El ángulo abierto
En posición sentada, abra las piernas rectas, formando una V.
Poco a poco, mueva la parte superior del cuerpo hacia adelante, descansando con las manos, bien colocada en el piso.
Avance suavemente hasta que la columna vertebral y las piernas se estiren correctamente.
Permanezca en esta posición durante 30 segundos con respiraciones regulares y tranquilas.
Al abrir la pelvis, la circulación sanguínea mejora en los órganos genitales y reproductivos.
Te pido disculpas, pero, en mi opinión, cometes un error. Escríbeme por PM, hablamos.
el punto de vista autoritario, cognitivo.
No diré sobre este tema.
el mensaje útil
Quiero decir que estás equivocado. Puedo defender mi posición. Escríbeme por MP, nosotros nos encargamos.
Ciertamente, lo siento, también quiero expresar la opinión.
Entiendo este problema. Listo para ayudar.