Embarazo

¡Agua, fluye de la fuente!

¡Agua, fluye de la fuente!


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El agua, la única bebida esencial para el cuerpo, hidrata, pero también contiene minerales (calcio, magnesio, flúor). Durante su embarazo, sus necesidades de agua son más importantes para usted y su futuro bebé. ¡Entonces bebe ... sin moderación!

Agua, esencial para el feto.

Es a nivel de la placenta, a través de la vena umbilical, que el agua se une a la circulación sanguínea del feto. El agua es muy importante para tu futuro bebé.

  • Proporciona agua El necesita.
  • Ella participa en la constitución y la renovación del líquido amniótico, que juega un papel fundamental en su desarrollo y constituye una triple barrera: mecánica, térmica y antiinfecciosa.
  • Facilita los intercambios. entre tu cuerpo y tu futuro bebé

El agua juega un papel preventivo durante el embarazo.

La buena hidratación previene algunos pequeños "dolores" del embarazo:

  • Limita los riesgos de cistitis. (infección del tracto urinario), factor de riesgo de prematuridad.
  • Ayuda a luchar contra el estreñimiento.
  • Ella trae calcio Si hay una deficiencia.

Las diferentes aguas

Elija un agua de calidad pura, para hidratarse lo suficiente durante todo el embarazo, es decir, entre 1,5 y 2 litros por día.

Agua corriente

El más barato y más controlado, pero su calidad sigue siendo variable:

  • Consulte a su médico. Si tiene dudas sobre sus niveles de nitrato.
  • Deje correr el agua por unos minutos antes de consumirlo.
  • Mantenga el agua en la nevera. máximo 24 horas en un recipiente limpio y cubierto.
  • Limpiar los contenedores después de cada uso

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Comentarios:

  1. Keller

    ¿Y todo, pero las variantes?

  2. Jushicage

    ¡no! ¡SÓLO SE PUEDE CONOCER EL PENSAMIENTO POSITIVO!

  3. Nikorg

    Estoy totalmente de acuerdo con usted. La idea es buena, estoy de acuerdo contigo.

  4. Kotori

    Este tema es simplemente incomparable :), realmente me gusta)))

  5. Feldun

    Sí, sucede ...

  6. Cluny

    No es un mal blog, pero se necesita agregar más información

  7. Tianna

    Creo que no tienes razón. Me ofrezco a discutirlo.



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